Марафон СамоРазвития «Challenge-365». День 5.

Сегодня день прошел в подготовке к перелету в Германию. А оттуда лечу на неделю в Хорватию на яхтинг. Проведу в морском путешествии шикарный  пилотный проект по групповому life-коучингу для «избранных».

Программу минимум выполнил. Интересные осознания есть, но оставлю на завтра. Сейчас устал.

  • Физическая сфера:
    • йога — 30 мин
    • физическая активность – велопробег 25 мин, тренажерный зал 1,5 часа
  • Интеллектуальная сфера:
    • изучение немецкого – аудирование 30 минут
    • чтение «Страх близости». Хорошая книга. – 30 минут
    • упражнение на тренажере памяти и концентрации — 15 мин
    • просмотр развлекательных фильмов — 0 мин
  • Духовная сфера:
    • трансовая медитация
  • Финансовая сфера:
    • работа на проектами – 3 часа
    • обучение бизнесу – 30 мин

Всем удачи!