3 признака, что вы «укушены» манипулятором

 

Как понять, имеете вы дело с манипулятором или просто сложный человек? В этой статье ряд признаков по которым вы можете определить, что подверглись нападению манипулятора.

После объявления о старте продаж курса «Манипуляторы и их жертвы» меня завалили вопросами: «А вот у меня в семье так.. мой муж -манипулятор?», «А моя мама все время говорит …, это манипуляция?», «Я не могу забыть бывшего мужчину, что это, манипуляция?». Поэтому описываю признаки «укушенного» манипулятором человека

Ни вместе, ни врозь. Если общение и отношения с человеком доставляют вам боль, но по психологическим причинам вы не можете выбрать дистанцию («он не отпускает», «не могу ему сделать больно», «чувствую страх, если уйду»), это первый тревожный звонок. Когда больно, нормально избегать боли. Но если манипулятор впрыснул свой яд в вас, то вы просто так не сможете уйти – это будет почти невыносимо. Вместе быть больно, но мысль уйти пугает еще больше

Центр вселенной. Мысли о ситуации с этим человеком, об этих отношениях занимают большую часть ваших дум. Вы постоянно прокручиваете и прокручиваете ситуации из прошлого: диалоги, поступки, решения, в тщетных попытках найти выход, но никак не можете это сделать — так все запутано и мысли никак не могут нащупать твердую почву. И вас накрывает ощущение безысходности и отчаяния

Потеря себя. Вы чувствуете, как стремительно теряете контакт с собой, уже не понимая, что происходит. Ваша самооценка падает так же стремительно, как курс рубля, а в душе полная неразбериха и сумятица, карнавал негативных эмоций: вина, тревога, любовь, злость, страх, отчаяние, надежда.. Все нестабильно и в этом вихре эмоций вы совсем не видите ни себя, ни партнера, ни ваше будущее, ни даже настоящего. Яд манипулятора дезориентирует. «Я не могу понять…» — самая частая фраза, которую я слышу от «укушенных» жертв