Как обрести уверенность за 2 минуты

Расскажу о спец методике почти мгновенного обретения чувства уверенности.

Пригодится перед свиданием, важным разговором или просто для поднятия настроения.

 

Но в начале мне не терпится поделиться впечатлением о вчерашнем вебинаре «Как женщине повысить самооценку».

Ну, и вебинарчик получился – огонь и слезы!

Сам не ожидал, но такого заряда энергии я еще никогда не отдавал!

Тем, кому не хватает мотивации – смотрите запись и уберите от экранов легковоспламеняющиеся предметы! 🔥

 

 

🔸 На вебинаре дал две техники.

Одной здесь делюсь, а вторая, которая поглубже, основательно проняла участниц. Мы пошли в подсознание, туда, где и гнездятся негативные установки, мешающие быть уверенной, свободной и счастливой и имели диалог с Внутренним Ребенком

Как всегда, встреча с Подсознанием сопровождалась откровениями и пониманием «откуда ноги у проблемы растут». Ляйсан написала, что после упражнения поняла откуда у нее страх ссоры с мужем – она с детства боялась, что папа обидит маму. А если Ляйсан на подсознании боится негативной реакции мужчины, разве она может выставить личные границы?

Всего за пару минут девушка осознала причины проблем, которые люди ищут годами!

Было еще много чего интересного. Если хотите, можете получить запись.

 

🔸 Нажмите @psycholog.alexandr.shahov, в Instagram, найдите ссылку под надписью «Курсы, вебинары, видео» и нажмите ее. Дальше понятно: получить запись и бежать смотреть на почту

 

🔥 А вот и обещанная техника: откиньтесь на спинку стула или встаньте широко расставив ноги, закиньте руки за голову, расправьте грудь, сделайте три 3 глубоких вдоха-выдоха, улыбнитесь и стойте 2 минуты. Не меньше!

Вы почувствуете прилив уверенности, энергии и спокойствия.

Так работает психодинамика. Что и почему рассказываю на том же вебинаре.

Не смущайтесь, что техника простая, она 100% работающая!