Измена: муж загулял, что делать?

Измена мужа — ночной кошмар многих женщин. Непонятно: прощать или нет? Если да, то как? Если нет, то что потом делать с детьми на руках? И еще куча других вопросов, ответы на которые я постараюсь вам дать.

Все ли изменяют?

Нет, не все. Я не изменяю. И многие мои друзья тоже хранят верность. Но в мире есть куча мужчин, которые легко идут «налево» и совесть их не грызет. А есть те, кто гуляет, потом валяется в ногах, а получив прощение, снова за старое. Или те, кто раз поддался искушению и зарекся повторять опыт.

Так надо ли прощать?

Мне сложно ответить на этот вопрос. Все зависит от того, что стало причиной измены. Если мужику надо просто «пометить» все вокруг — стоит ли с ним возиться? А если раз и больше ни-ни, может можно принять обратно.

Знаю, что сейчас у вас сразу возникнет вопрос: а как понять, что он правда раскаялся? Как не выглядеть потом глупо, простив «редиску»? Как излечиться потом от недоверия и страха, снова пройти этот опыт?

Поэтому скажу: я не в праве советовать вам, как поступить. Во-первых, я не знаю всех нюансов: почему муж изменил вам, что его на это толкнуло. Во-вторых, я не знаю вас и вашу жизненную ситуацию.

Если говорить лично о моих «стандартах»: я считаю, что нормальный мужчина «налево» не пойдет. Ни при каких обстоятельствах. Даже если жена распилила ему уже весь мозг. Он официально с ней разойдется и пойдет строить свою новую жизнь. А не будет наносить жене такую страшную психоэмоциональную травму.

Что делать, если муж изменил?

Для начала постараться успокоиться. Сесть и все проанализировать. Ни в коем случае не навешивать на себя ярлык «сама виновата». За отношения ответственность всегда несут двое. Поэтому виноваты оба.

После того как вы справитесь с нахлынувшим негативом, подумайте хорошенько: хотите вы его прощать или нет?

Если нет, прощайтесь с этим человеком. Насиловать себя и жить с ним «ради» (детей, родителей, денег, жилья и т.д.) — не нужно. Я видел женщин, которые сохранили семью вопреки своему желанию. Это страшно: негатив буквально сожрал их изнутри. Счастья нет никому: ни ей, ни ему, ни детям.

Если у вас возникло желание просто сделать вид, что ничего не случилось, подумайте — почему?

Большой опыт работы с проблемами в семейных отношениях позволяет мне выделить несколько основных причин такого решения:

• страх потерять мужчину (болезненная привязанность, созависимость)

• страх одиночества (как я буду сама?)

• страх безденежья (как я прокормлю детей?)

• стыд (люди скажут, что я плохая жена)

• убеждение, что все мужчины изменяют и это нормально (не все и не нормально — точно!)

• удобство (теперь-то он попрыгает у меня!)

А что делать, если муж изменяет постоянно?

Тут однозначно надо работать над своей самооценкой. Скажу грубо: о вас вытирают ноги, а вы прощаете.

Даже в странах, где разрешено многоженство, есть определенные правила. Муж не обязан спрашивать у первой жены разрешения, чтобы привести вторую. Но в их законах есть пункт о том, что при заключении брака может быть составлена договоренность, что муж не будет брать вторую жену без согласия первой.

Я не буду вдаваться в детали и нюансы, поскольку я не мусульманин, но то, что подобный пункт «предбрачного контракта» может быть включен — знаю.

Вернемся к самооценке. Почему нужно работать именно с ней?

Потому что, если бы с самооценкой было все в порядке, то:

• измена вряд ли вас коснулась;

• а если бы и коснулась, вы не читали бы сейчас эту статью.

Потому что уверенная в себе женщина знает, как ей поступить даже в самой сложной ситуации. И не переживает, что и кто скажет. Ее не страшит ни одиночество, ни финансовые трудности. И она никогда не пойдет против себя: сделает то, что считает нужным.

Как строить новые отношения после измены?

А вот это хороший вопрос. Я знаю много пар, где муж изменял, был развод, а потом они снова сошлись. И столько же пар, где после измены первого мужа и развода с ним женщина пыталась строить отношения с другими мужчинами.

И могу сказать: 9 из 10 преследует один и тот же страх — а вдруг опять?

Можно ли как-то уберечь себя от повторения такого опыта? Да. Про работу с самооценкой я уже говорил — это обязательное условие, чтобы не притягивать к себе снова всяких нехороших людей.

Это глубокая работа, направленная на исправление негативных установок и ожиданий в вашей голове.

Но есть решение «скорой помощи» — боевой спецкурс «Как не допустить измену». Рекомендую принимать каждый день по 1-му уроку в течение 12 дней подряд. А после закрепить результат психотерапевтической практикой по освобождению от негативных эмоций, связанных с изменой.

И счастья вам от всей души!