Курсы
Календарь событий
Новости
Как вернуть нежность в отношения
Романтические чувства можно не только сохранить на долгие годы, но и вернуть, если они утрачены. Как же сохранить нежность в отношениях, противостоять однообразной разрушительной «бытовухе»?
166 дней назад
Романтические чувства можно не только сохранить на долгие годы, но и вернуть, если они утрачены, чему есть практические подтверждения: разве вы не встречали пожилые пары, которые трогательно ходят «за ручку», будто им по 18 лет? Как же им удается сохранить нежность в отношениях, противостоять однообразной разрушительной «бытовухе»? Они следуют нескольким правилам.
«Романтика возникает в период знакомства, когда люди только узнают друг друга. Встречаясь с новым, мозг поощряет нас выработкой дофамина, входящего в гормональный коктейль под названием счастье. Чтобы возобновить выработку дофамина, нужно получать новые впечатления. Большинство людей ограничивается только отпуском, а в него, как известно, ездишь не часто. Но чувство новизны можно получить и читая новые книги и обсуждая идеи из них, посещая концерты и театры, кино, пробуя новое хобби, новый вид спорта.
Словом, любые новые впечатления, пережитые совместно, дадут вмощный выброс дофамина и чувство эмоциональной близости. А это и есть романтика. Кроме того, для партнеров важна эмоциональная безопасность.
Романтическое чувство боится холодных взглядов, жестких слов и небрежного обращения. Чтобы проявить нежность и трогательную заботу, человек должен быть уверен, что его чувства не обесценят грубым словом, не засмеют, не встретят холодным равнодушием.
Поэтому важно довогориться с партнером о правилах эмоциональной безопасности: чего нельзя делать, говорить, чтобы не ранить друг друга. Помимо сознательного соблюдения правил эмоциональной безопасности, возникновению романтики способствует гормон окситоцин, отвечающий за установление близких эмоциональных отношений. У женщин выработка окситоцина происходит постоянно. Поэтому они больше нуждаются в близких эмоциональных отношениях. Мужской же гормон тестостерон подавляет производство окситоцина. Рассчитывать, что он будет все время настроен на романтическую волну — иллюзия».
Другие новости
15.09.2020
Мужская психология
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitatio