Новости

Психолог назвал девять признаков низкой самооценки

Будь вы самой творческой и уникальной личностью в мире, вы не сможете достичь счастья, которого достойны, пока не перестанете себя обесценивать. Как понять обесцениваете ли вы себя?

Добавить в вишлист

270 дней назад

«Если вы сами цените себя невысоко, мир не предложит вам ни на грош больше». Это слова уникальной женщины — норвежки Сони Хени, которая прошла путь от трехкратной олимпийской чемпионки в фигурном катании до голливудской кинозвезды и бизнесвумен-миллионера.

Будь вы самой творческой и уникальной личностью в мире, вы не сможете достичь счастья, которого достойны, пока не перестанете себя обесценивать. Как понять обесцениваете ли вы себя? Прочтите тест ниже и честно ответьте себе, есть ли у вас эти признаки.

Если вы устали от голосов в голове, хотите гармоничных счастливых отношений, мира в душе и творческой, наполненной жизни, то вам пора поднимать свою самооценку. Если в ходе теста вы отметили за собой один-два признака, всё не так критично, но есть над чем задуматься.

Больше двух признаков — пора начинать действовать: изучать специализированную литературу по самооценке, записаться на курсы или обращаться за помощью к психологу.

Если больше пяти — у вас есть серьезные проблемы в отношениях, профессии или здоровье, а, скорее всего, во всех трех сферах. В этом случае откладывать визит к специалисту не стоит.