Бесплатный онлайн-курс «3 основных ошибки женщин». 29-30 сентября. ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Ревность: причины, методы

Добавить в вишлист

Опубликовано: 18 дней назад

Ревность - разрушительное чувство. И в первую очередь оно разрушает личность, которая его испытывает. Смотрите, ревнуя, вы не просто не доверяете партнеру. Изначально ревность возникает из-за недоверия к себе, из-за страха отвержения, страха, что ТЕБЯ бросят, ТЕБЕ предпочтут кого-то другого, лучшего, более красивого, более успешного.

Затем следует гнев. Когда человек боится чего-то, он, бессознательно пытаясь защититься, нападает на источник угрозы. Чего боится ревнующая женщина? Правильно, соперницы. Откуда ей взяться? Ее якобы приведет в вашу жизнь мужчина. Следовательно ревнующая женщина будет нападать на мужчину.   

Замещение объекта эмоций - распространенная схема. Например, злюсь на мужа - срываюсь на детях, злюсь на себя - ищу виноватых в окружении, и так далее. Поэтому бороться с ревностью необходимо, если не хотите быть токсичной личностью. А если хотите бороться с ревностью, нужно бороться не с ее проявлениями (просто перестать ревновать, не обращать внимания, забить), а с ее причиной. То есть со страхом.

Как бороться? Рассказываю. Возьмите лист бумаги и запишите ваши страхи, то есть в чем вы боитесь оказаться хуже. Безусловно, в глубине души вы воскликните “Да ничем!”. Но если копнуть глубже, прислушаться к себе, то наверняка вы услышите тихий, но очень настойчивый голос, который интонацией кого-то из вашего прошлого будет монотонно бубнить: “У тебя грудь маленькая. Ноги короткие. Нос большой. И вообще ты недалекая, и характер у тебя скверный. Тебя не смогут полюбить. А вот у нее смотри и фигура, и лицо и хозяйка она хорошая”.

Все это не ваши мысли. Это установки людей из вашего прошлого, которые прочно засели в ваше подсознание. Например мама, чтобы дочка не задирала нос, говорила “Красотой ты не блещешь, мужики на таких не смотрят, поэтому учись!”. Или отец, вечно указывающий на то, что ум - не ваш конек. Возможно был и негативный опыт с прошлыми партнерами, которые время от времени критиковали вашу внешность, характер или какие-либо способности.

Итак, страхи свои записали. Вы сами их увидели, осознали, теперь можно с ними бороться. Ведь нельзя бороться с невидимыми проблемами.

Так как же это сделать? Способы есть разные. Кто-то применяет аффирмации, то есть убеждает себя в противоположном: “Я красивая, я умная, я самая обаятельная и привлекательная”. Но эффективность на нуле. Потому что, еще раз вам напомню, страх - это чувство, которое возникает в подсознании, а переубеждаете вы свое сознание. Подсознание сопротивляется и вы перестаете верить в то, что сами себе говорите.

На курсе “Женская самооценка” я применяю другой метод: в ходе специальных терапевтических вебинаров я «открываю» подсознание и помогаю вкладывать непосредственно в него новые установки. А общение в чатах с другими студентками и феями-кураторами позволяет их закрепить навсегда.

Другие новости

Рассказывать мужчине о бывших?

24.09.2021

Рассказывать мужчине о бывших?

Каждая женщина хочет быть счастливой. А стоит ли в новые отношения входить с рассказом о бывших? Спойлер: нет. Расскажу, почему мужчины болезненно реагируют на откровения такого типа и чем это грозит.

Серьезные отношения - это...

23.09.2021

Серьезные отношения - это...

Что значит “серьезные отношения”? Думаю, вы задавались этим вопросом не один раз. В этой статье попробуем разложить все по полочкам и разобраться, что же из себя представляет здоровая любовь и через какие этапы проходят пары.

Значение подарков от мужчины

23.09.2021

Значение подарков от мужчины

В этой статье поговорим о том, какие подарки дарят мужчины. Почему НЕ дарят? Как нужно принимать подарки? Разберем значение подарков от мужчины: в каких случаях можно переучить, а в каких лучше 7 раз подумать, ваш ли человек рядом?

Как распознать пикапера

23.09.2021

Как распознать пикапера

Кто такие пикаперы? Почему стоит их опасаться? Как распознать пикапера в жизни или в интернете? И самое главное, как не стать жертвой такого мужчины?

Общие интересы с мужчиной

23.09.2021

Общие интересы с мужчиной

Общие интересы - залог гармоничных и счастливых отношений. И большинство из вас согласятся с этим. Но так ли это на самом деле? Действительно ли без общих интересов невозможно быть крепкой любящей парой? В этой статье ответ на этот вопрос.