Бесплатный онлайн-курс «3 основных ошибки женщин». 01-02 декабря ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Жизненный сценарий. Как не разрушить себя

Добавить в вишлист

Опубликовано: 44 дня назад

В моей жизни был период, когда я работал в прокуратуре. И меня все время волновал один и тот же вопрос — что стало причиной того, что все эти люди сели на скамью подсудимых?

Многие отвечали — что это случайность. Кто-то говорил — жизнь довела. Некоторые винили в своей несчастливой судьбе близких и не очень людей.

Став психологом и помогая пациентам разбираться в причинах их разрушенной жизни, я стал видеть закономерность. Причина в 90% случаев была одна и та же. И ситуация развивалась обычно по одному и тому же сценарию.

Первый звоночек

Всегда большим проблемам в жизни, от отношений до здоровья, предшествует сигнал «Опасность!».

О том, что не всё в порядке говорят:

А вот реакция на сигналы обычно одна — игнорирование. Мол, «поболит и пройдет», «само как-нибудь решится», «побесится и уймется».

Вот только проблема никуда не девается и сама собой не рассасывается.

Первые шевеления

Звоночки становятся все громче. И делать вид, что ты их не слышишь уже труднее. И тогда человек начинает проблему решать… Ага, ничего подобного!

Решать никто ничего не начинает. От проблемы начинают активно убегать!

Проще говоря, усиленно лечат симптомы, вместо того, чтобы вырвать проблему с корнем. И тогда происходит…

Взрыв на макаронной фабрике

Знаете прикол про «зима наступила внезапно»? Вот именно это и происходит в жизни тех, кто усиленно убегал от проблемы.

Потому что она в конце концов человека догоняет и делает подлую подножку:

Думаете в этот момент люди начинают суетиться и искать решение проблемы? Мимо!

Как только первый шок проходит, они мигом начинают искать виноватых вокруг себя и сваливать ответственность на них.

Муж — козел похотливый

Ребенок — сын вы сами поняли кого

Врач — идиот, не мог раньше сказать

Учитель — дурак, ничему не учит

Начальник — урод, как он мог

Правительство довело, олигархи все разворовали и прочее-прочее-прочее...

Большинство залипают в этой стадии, как мхи в меду. Вместо того чтобы включить голову и все-таки поискать причину, они сражаются с ветряными мельницами.

Пытаются найти «хорошего врача»

Наказать мужа-бабника

Жестко подавить ребенка

Найти хоть какую-то работу, чтобы выжить (впрочем, это еще довольно разумное решение).

Так что же делать?

Искать причину. Отставить попытки найти виноватых вокруг и сосредоточиться на своих действиях До и После.

Потому что настоящие причины они всегда внутри:

Но что самое главное и печальное, даже когда люди обращаются за помощью к специалисту, они все равно не хотят решать проблему. Они хотят, чтобы ее решили ЗА НИХ.

Чтобы раз и все наладилось! И стало хорошо, как раньше.

Но так не получится. Поздно пить боржоми, когда печень отваливается. Тут только трансплантация поможет.

И нужно заново кроить весь свой старый жизненный сценарий, замешанный на чувстве неуверенности, комплексах, негативных эмоциях. Создавая вместо него новый — на основе здоровой самооценке, чувстве собственного достоинства, уважение к себе и другим.

И тогда не придется искать виноватых — ни внутри, ни вокруг!


Другие новости

Как влюбляются взрослые мужчины? 3 главных качества идеальной женщины

23.11.2021

Как влюбляются взрослые мужчины? 3 главных качества идеальной женщины

Идеальная женщина. Как влюбляются взрослые мужчины, расскажет психолог Александр Шахов.

Куда сходить на свидание, чтобы она оценила ваши усилия

22.11.2021

Куда сходить на свидание, чтобы она оценила ваши усилия

Мужчинам на заметку. Куда сходить на свидание, чтобы ей понравилось. Психолог подскажет варианты.

3 совета, как удивить мужчину в постели

22.11.2021

3 совета, как удивить мужчину в постели

Огонь или лед? Психолог расскажет, как удивить мужчину в постели

Как понять, нравится ли тебе парень или не стоит с ним связываться?

19.11.2021

Как понять, нравится ли тебе парень или не стоит с ним связываться?

Как понять, нравится ли тебе парень и не ошибиться в выборе, подскажет психолог Александр Шахов.

Не хватает внимания от парня и что с этим делать девушке?

18.11.2021

Не хватает внимания от парня и что с этим делать девушке?

Психолог подскажет, что делать, если не хватает внимания от парня